स्लाइडशो
स्लाइडशो
विडियो
सवाल जवाब
घरेलू नुस्खे
आयुर्वेद
तन-मन
आहार योजना
आंखों की देखभाल
कैंसर
हृदय स्वास्थ्य
हेल्थ टिप्स
स्वास्थ्य » आहार व पोषण » स्वस्थ खान-पान
सर्दियों में गुड़ खाने के 10 फायदे
Date: 2017-01-18
सब्सक्राइब न्यूज़लेटर
अपने इनबॉक्स में रोज स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारी पायें
Email Address
FemaleMaleLike onlymyhealth ON FACEBOOK!
प्रीटी स्वीट हॉर्ट - गर्मी में महिलाओं की लोकप्रिय ड्रिंक
प्रीटी स्वीट हॉर्ट - गर्मी में महिलाओं की लोकप्रिय ड्रिंक
तरबूज का स्वादिष्ट पेय
तरबूज का स्वादिष्ट पेय
चिकन गलौटी कबाब की रेसिपी
चिकन गलौटी कबाब की रेसिपी
आज कल की जीवनशैली और खान-पान कैसा हो
आज कल की जीवनशैली और खान-पान कैसा हो
ठंडा टेस्टी समर ड्रिंक - स्ट्रॉबेरी लिरिक्स
ठंडा टेस्टी समर ड्रिंक - स्ट्रॉबेरी लिरिक्स
गर्मी में रिफ्रेश कर देगा ये यलो स्पलैश
गर्मी में रिफ्रेश कर देगा ये यलो स्पलैश
साफ़ और सुन्दर त्वचा के लिए आहार
साफ़ और सुन्दर त्वचा के लिए आहार
गर्मियों की मॉकटेल रेसिपी - क्रोकोडाइल कूलर
गर्मियों की मॉकटेल रेसिपी - क्रोकोडाइल कूलर
अंडे का पीला हिस्सा क्यों न फेकें
अंडे का पीला हिस्सा क्यों न फेकें
गर्मी को कम करने के लिए पिएं कूल बज
गर्मी को कम करने के लिए पिएं कूल बज
प्रीटी स्वीट हॉर्ट - गर्मी में महिलाओं की लोकप्रिय ड्रिंक
प्रीटी स्वीट हॉर्ट - गर्मी में महिलाओं की लोकप्रिय ड्रिंक
तरबूज का स्वादिष्ट पेय
तरबूज का स्वादिष्ट पेय
चिकन गलौटी कबाब की रेसिपी
चिकन गलौटी कबाब की रेसिपी
आज कल की जीवनशैली और खान-पान कैसा हो
आज कल की जीवनशैली और खान-पान कैसा हो
ठंडा टेस्टी समर ड्रिंक - स्ट्रॉबेरी लिरिक्स
ठंडा टेस्टी समर ड्रिंक - स्ट्रॉबेरी लिरिक्स
गर्मी में रिफ्रेश कर देगा ये यलो स्पलैश
गर्मी में रिफ्रेश कर देगा ये यलो स्पलैश
PrevNext
गुड़ की प्रकृति गर्म होती है, इसलिए सर्दियों के दिनों में इसका सेवन अमूमन हर लोग करते हैं। गुड़ खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है। सर्दियों के मौसम में प्रतिदिन सेवन आपको सर्दी, खांसी और जुकाम से भी बचाता है। सर्दी के दिनों में ब्लड सर्कुलेशन धीरे हो जाता है जिसके कारण सर्दियों में पैरों के सुन्न पड़ने की समस्या उत्पन्न होना आम बात है। लेकिन गुड़ के नियमित सेवन से ब्लड सर्कुलेशन तेज बनता है और ब्लड प्रेशर की समस्याओं से छुटकारा मिलता है। सर्दियों के दिनों में गले और फेफड़ों में संक्रमण बहुत जल्दी फैलता है। इससे बचने के लिए भी गुड़ का सेवन बहुत मदद कर सकता है। सर्दी और संक्रमण की दवाईयों में गुड़ का प्रयोग किया जाता है। गुड़ के ऐसे ही छोटे-छोटे फायदों के बारे में इस स्लाइडशो में विस्तार से जानिए।
Comments
Post a Comment